知らなきゃ損するアンチエイジング法

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2016年06月21日

産後トラブル

今日はいいお天気になりました～。
でも明日からまた雨みたいだから
ダルダルになりそうなきがします。。。

産後とのトラブルも少ない方かもしれないのですが、
徐々にガタが出てきているようなきがしています。。
特に雨の前の頭痛が・・・。
きつくなっています。
片頭痛があるから
それも影響しているなぁって感じです。
雨の前の頭痛なんてひどくなっているなぁって
おもったり。。。
血行がわるいのだろうなぁっておもって、
ちょっと身体を温めるものを食べたりして
気をつけたいなって思っています。
そして、トラブルがでている１つに
髪の毛・・・。
髪の毛の悩みはすごくあるので
やばいなぁって感じになっています。。
ばさばさになっている髪の毛は
本当嫌になっちゃいます。。。
これからこの髪がもどるのかなぁって
かんじです。。。
美髪知識のまとめっていうのを
みて、ちょっと研究して髪の毛のリセットができたらいいのになぁって
思っています。

身体の痛さがあるのでそれもリセットするために身体の
ストレッチももうちょっとやって疲れをりせっとしたりしないといけないなぁって
いいながらやっていないからきょうからちゃんとやろうとおもっています。  

2016年06月14日

3人育児

3人育児がスタートして
ようやく慣れてきたかなって感じになっていますが・・・
やっぱり大変なことが多いのと、
ちょっとねなかったりすると
ぐったりになる私です。
やっぱり3人も産むと栄養がとられているんだろうなぁって
感じで、
髪の毛もばさばさ髪の傷みが今回はすごいことに
なっているなぁって思っています。


これはとりーとめんとをしなきゃっておもうのですが。
まず3人をお風呂に入れるとなると、自分どころでは
ありません。。だから先に入ってってなると、
やっぱりばたばたしてからはいることになるので
トリートメントなんて後回しになってしまっています。
だからアウトバスのトリートメントにしようかなぁとは
おもいますが・・・。
なかなか忘れてしまったりで定着しません(笑)

でも、子どもたちがすごーく可愛いなぁって思えるようになって
いるのは3人目が産まれてから。
3人ともなると声をかけてくださるかた、
周りの身内もすごく良く助けてもらえるようになったので、
私の負担は2人の時よりも軽くなっているなぁって
思います。このまま続けばいいのですが、、、
周りの知り合いもぐっと増えたのは子どもたちのおかげだなぁって
思います。
こういうときに、子どもたちにも助けられているんだろうなぁって思います。
育児も楽しまないといけませんね(笑)